Superando conflictos en la relación conyugal

Por: Mateo Martínez

Introducción

Todas las parejas desean que su matrimonio sea feliz.  El matrimonio es una de las partes donde se satisfacen muchas necesidades en el ser humano.

Hemos encontrado que si una pareja camina en el Espíritu, están en condiciones de sobrellevar sus problemas o solucionarlos. Si se rehúsan a andar en el Espíritu, todo el consejo que se puede administrar en relación con áreas conflictivas o síntomas de desavenencias, se parece al intento de poner una curita en un brazo roto en cuatro pedazos.

a)      Conflicto.

·        Problema, cuestión, materia de discusión.

·        Coexistencia de tendencias contradictorias en el individuo, capaces de generar angustia y trastornos neuróticos.

      b) Matrimonio.

         

        Es la unión de dos personalidades (un hombre y una mujer) y estilos de vida distintos, ya que no hay dos individuos exactamente iguales.

Desarrollo

·        Los conflictos son un aspecto inevitable en el matrimonio, por cuanto el proceso de ajuste y adaptación a menudo produce fricciones tan intensa que se convierten en crisis.

·        Todas las relaciones son incompatibles en ciertas medidas. Por lo tanto el problema no consiste en experimentar conflictos, sino en hallar una solución satisfactoria.

·        Los conflictos maritales se originan en la diferencias. Cuando llegamos a conocer a alguien que a su vez comienza a conocernos a nosotros, es inevitable que aparezcan diferencias de temperamento, de gustos y de formación.

·        A medida que se profundiza la relación, se desarrolla la confianza mutua.

·        Si no hay confianza los pensamientos negativos ponen en peligro la integridad de la relación y se hace imposible resorber los conflictos.

·        Si los conflictos se manejan en forma apropiada, la experiencia puede ser enriquecedora y producir un mayor grado de comprensión mutua, así como afirmar la relación.

·         El manejo correcto de los conflictos despeja el ambiente, elimina las pequeñas frustraciones, las cuales, si no se atienden, consumen la energía y la calidez de una relación.

II- Tipos de conflictos.

a)      Racionales:

Los conflictos racionales son diferencia de opinión basada en la percepción de los hechos.

b)      Irracionales:

Se basan en demandas desconectadas de la realidad, erráticas y caprichosas, inflamadas por emociones que escapan al control racional.

c)      Encubiertos:

La comunicación implícita y oscura hace que las cosas se confundan y comprendan mal.

d)     Agudos.

Son pelea breves que aparecen a medidas que la pareja va eliminando sus diferencias. Se presentan en los primeros años del matrimonio.

e)      Crónicos.

Son de largas duración, los que no se resuelven nunca en forma completa o satisfactoria.

f)       Básicos.

Se refieren a los elementos esenciales en una relación y ponen en peligro la felicidad y el éxito de ella.

g)      Secundarios:

Surgen por lo general a raíz de irritaciones y frustraciones menores.

h)     Personales:

Existe si el problema recae en un individuo, el cual debe reconocerlo y proveer solución.

i)        Interpersonales.

Existen cuando ambas partes contribuyen a su existencia. Los dos deben reconocer la existencia del problema y compartir la responsabilidad de la solución.

II Conflictos saludables.

    

    Los conflictos   positivos y su resolución saludable requieren flexibilidad de ambos, lo cual permite encontrar una solución mutuamente satisfactoria.

  

III Relación entre diputa y comunicación.     

  

    La manera de disputar es tan importante como la razón de la pelea.

       

·        Mientras más capaces seamos de comprender y expresar nuestras diferencias, más fácil será que desarrollemos soluciones positivas y que nos acerquemos el uno al otro.

     

IV Elemento que ayudan en caso de conflictos.

1-      Repetición.

La comunicación requiere exactitud de parte del que la transmite y comprensión clara de parte del que la recibe.

La repetición es necesaria para asegurarse que el oidor escucho con claridad.

2-      Actualidad.

El manejo efectivo de los conflictos enfoca la actualidad, es decir, el momento y el lugar, no el pasado o los hechos fuera de lugar.

3-      Realismo.

Expresa la facultad de enfocar la atención en rasgos de conducta observables, concretos, específicos, y no en suposiciones, prejuicios, interpretaciones y exageraciones. 

V Causa de conflicto,

      El 80% de los conflictos son causados por el enojo. De aquí, podemos asegurar las probabilidades para tener problemas en la relación como pareja.

Efesios: 4: 26-27 dice.

a)     No pequéis; b) No se ponga el sol sobre vuestro enojo; c) no deis lugar al diablo.

Como individuo y como pareja debemos enfrentar el enojo con la sabiduría divina.

La Biblia dice.

Efesios 4: 30-31.

Y no contristéis al Espíritu Santo de Dios, con el cual fuisteis sellados para el día de la redención. 

 Quítense de vosotros toda amargura, enojo, ira, gritería y maledicencia, y toda malicia. 

Salmo 37: 8

Deja la ira, y desecha el enojo;
No te excites en manera alguna a hacer lo malo.

Pongámonos en las manos de Dios, como individuo y como pareja. Pongamos cualquier situación conflictiva en sus manos, El nos escuchará y nos ayudara a librarnos de cualquier situación de enojo.

La Biblia dice.

1 Juan 5:14-15.

Y esta es la confianza que tenemos en él, que si pedimos alguna cosa conforme a su voluntad, él nos oye. 
5:15 Y si sabemos que él nos oye en cualquiera cosa que pidamos, sabemos que tenemos las peticiones que le hayamos hecho. 

·         Hable con Dios de sus conflictos, hable con su pareja.

·         Busquen juntos una solución.

·         Póngase en las manos de Dios. 

·         Permítanse ser guiado por el Espíritu Santo.

·         Escuchen la vos de Dios.

·         Aprendamos a perdonar y sentir que somos perdonados.

·         No guardemos amarguras o rencor en nuestros corazones.

·         Mantenga la unidad con su pareja y trabaje por la paz familiar.

Supere los conflictos con la ayuda de Dios.

La Biblia dice.

En Colosenses 3:12-15.

3:12 Vestíos, pues, como escogidos de Dios, santos y amados, de entrañable misericordia, de benignidad, de humildad, de mansedumbre, de paciencia; 
3:13 soportándoos unos a otros, y perdonándoos unos a otros si alguno tuviere queja contra otro. De la manera que Cristo os perdonó, así también hacedlo vosotros.
3:14 Y sobre todas estas cosas vestíos de amor, que es el vínculo perfecto. 
3:15 Y la paz de Dios gobierne en vuestros corazones, a la que asimismo fuisteis llamados en un solo cuerpo; y sed agradecidos. 

La paz de Dios sea en nuestra vida siempre.

 Por: Mateo Martínez